Quali dispositivi si abbinano bene con l’applicazione Apple Health?

In un mondo in cui il fast food regna sovrano, è estremamente importante tenere traccia della propria salute e di ciò che si mangia. Apple è stata leader nel settore del monitoraggio della salute con applicazioni come Apple Watch e l’applicazione Health.

Ci sono alcune selezioni ovvie, ma l’introduzione di HealthKit farà sicuramente crescere la lista in modo esponenziale. Ovviamente, l’elenco che segue non è la lista “end-all-be-all-be-all”, ma sono alcuni dei migliori dispositivi da utilizzare con l’applicazione Health.

Apple Watch

Sarebbe difficile trovare uno smartwatch migliore in grado di offrire quello che fa Apple. L’integrazione con iOS è fantastica, e puoi tenere traccia dei tuoi allenamenti, e molto di più dal tuo polso. Inoltre, tutti i vostri dati sono sincronizzati con l’applicazione Health, in modo da avere tutti i record e i dati di cui avete bisogno.

KardiaMobile Monitor EKG

Questo monitor per elettrocardiogramma (ECG) può stare in tasca e può essere molto utile. Il monitor è in grado di rilevare malattie cardiache, frequenza cardiaca irregolare, ansia e molto altro ancora.

Wahoo Tickr X

La Tickr X è sicuramente progettata per chi ha bisogno di un miglior monitoraggio durante gli allenamenti. Questo monitor include una fascia toracica e può monitorare la vostra varietà di allenamenti, inclusa la durata dei vostri passi durante le vostre corse.

Beddit Sleep Monitor

Nel 2017, Apple ha acquisito Beddit nel tentativo di fornire un migliore hardware per il tracciamento del sonno. Beddit opera ancora oggi come entità propria e offre lo Sleep Monitor. Tutto quello che dovete fare è metterlo sotto il vostro lenzuolo e lasciare che il monitor si occupi del resto. Alcuni dei fattori che vengono misurati includono la frequenza cardiaca, la respirazione, il russare e persino il vostro ambiente.

Monitor della pressione sanguigna Evolv Omron

Tenere traccia della vostra pressione sanguigna è estremamente importante, soprattutto se avete una storia familiare di problemi cardiaci. L’Evolv Omron è un ottimo monitor della pressione sanguigna, in quanto offre una facile integrazione con Apple Health, senza bisogno di tubi o cavi aggiuntivi.

Un kit per il monitoraggio della glicemia

Chi lotta contro il diabete dovrebbe essere felice di sapere che c’è un’opzione che si integra con Apple Health. Il One Drop Monitoring Kit tiene traccia dei livelli di glucosio nel sangue, dell’attività, del cibo e dei farmaci. Poi, invia questi dati all’app per iPhone che accompagna l’applicazione per iPhone via Bluetooth, sincronizzata con l’app Health.

Come abbiamo già detto, questo non è l’elenco di fatto delle applicazioni compatibili con la salute. Queste sono solo alcune delle migliori che riusciranno a portare a termine il lavoro.

Quali dispositivi aiutano a calcolare il peso?

Tenere traccia del proprio peso può essere molto volubile, poiché è necessario trovare la bilancia “giusta”. Alcune bilance possono essere molto brave a tenere traccia del vostro peso, ma non offrono alcuna misura aggiuntiva. All’estremità opposta, le bilance possono offrire una serie di misure, ma alcune non sono così precise.

Ecco alcune delle migliori scale intelligenti che si integrano con l’app Apple Health:

• Withings Body Cardio Scale – Se si desidera una bilancia intelligente in grado di tracciare praticamente tutto, la Body Cardio è ottima. Questa bilancia tiene traccia del peso, della composizione corporea, dell’IMC e persino della frequenza cardiaca in piedi.
• QardioBase 2 Smart Scale and Body Analyzer – La QardioBase 2 è unica nel suo genere in quanto può misurare la percentuale di grasso corporeo, i muscoli, l’acqua e persino la massa ossea. Inoltre, il feedback è “intelligente” in quanto la scala mostrerà gli emojis invece dei numeri mentre si tiene traccia dei propri progressi.
• Eufy BodySense Smart Scale P1 – Questa bilancia intelligente Bluetooth funziona con Apple Health e tiene traccia di 14 diverse misurazioni. I dati sono addirittura criptati prima di essere condivisi per garantire che le vostre informazioni siano protette dai cattivi.

Ci sono diverse “scale intelligenti” disponibili su Amazon, Best Buy, ecc. Tuttavia, non tutte sono uguali, e non tutte possono integrarsi con il vostro iPhone o Apple Watch. Le opzioni di cui sopra possono, quindi si consiglia di immergersi un po’ più a fondo quando si cerca una buona scala intelligente.

Qual è il miglior dispositivo complessivo per il monitoraggio sanitario?

Se l’iPhone ha rivoluzionato il mercato della telefonia mobile, e l’iPad ha fatto lo stesso per i tablet, l’Apple Watch ha fatto lo stesso per i wearables. L’orologio continua a essere un best-seller anno dopo anno e per una buona ragione.

Apple continua a migliorare la tecnologia utilizzata sotto il display in vetro, che è stata messa in mostra ancora di più con la Serie 4. Per la prima volta, gli utenti sarebbero stati in grado di tracciare il loro ECG con nient’altro che l’Apple Watch.

Essere in grado di appoggiare il dito sulla corona e ottenere i risultati del ritmo cardiaco. Questo, insieme al cardiofrequenzimetro incorporato e ad altri allenamenti automatici, l’orologio è la migliore opzione per monitorare la vostra salute.

Trattandosi di un prodotto Apple, c’è una profonda integrazione con l’applicazione Health. È possibile visualizzare tutti i dati dell’allenamento subito dopo il completamento dell’allenamento.

Conclusione

Apple è in prima linea per uno stile di vita intelligente e salutare. Con l’aiuto dell’orologio e dell’applicazione Salute, gli utenti hanno tutte le informazioni di cui hanno bisogno. Inoltre, con l’integrazione di HealthKit per dispositivi di terze parti, le possibilità sono infinite.

Sarà interessante vedere come Apple continua a spingersi oltre.