Come ripristinare il Calorie Goal per un allenamento su Apple Watch
L’Apple Watch è un ottimo modo per seguire le vostre routine quotidiane di fitness, movimento e allenamento.
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Glossario
Il problema
Potreste averlo impostato intenzionalmente, o potreste semplicemente aver notato che un obiettivo di calorie, distanza o tempo si presenta per un allenamento senza alcun input diretto.
In ogni caso, noterete che questo obiettivo di allenamento è incredibilmente persistente. Anche se cercate di cambiarlo, probabilmente riapparirà la prossima volta che aprite l’app Workout.
Questo per un paio di motivi.
Quando si utilizza la funzione integrata per iniziare un nuovo allenamento con un obiettivo aperto, per esempio, si inizierà un nuovo allenamento con quell’obiettivo piuttosto che modificare l’obiettivo per quello corrente.
Allo stesso modo, il menu Allenamento darà priorità agli allenamenti che si fanno più spesso – con il loro obiettivo precedentemente preselezionato.
Cambiare un obiettivo in allenamento
Sfortunatamente, non sembra esserci un’opzione per reimpostare manualmente i tipi di gol sugli allenamenti stabiliti.
Questo è stato ben notato in vari post del forum Reddit e Apple Support. Non c’è una singola funzione o un pulsante per resettare i singoli allenamenti (o tutti gli allenamenti) ad una singola caloria o ad un obiettivo a distanza.
D’altra parte, sembra che ci sia un modo per “resettare” i vostri obiettivi di allenamento. Ecco come fare.
- Apri l’applicazione Workout.
- Scorri e trova la tua attività preferita.
- Accanto all’attività, dovrebbe esserci un’icona a tre punti in un cerchio. Toccatela.
- Cambia il tipo di obiettivo per la tua attività preferita in Aperto / No Goal.
Naturalmente, a questo punto, vale la pena di notare un paio di cose. Vale la pena di notare un paio di cose: all’inizio potrebbe non funzionare.
Questo non è necessariamente “resettare” il vostro obiettivo di calorie per l’allenamento. Come abbiamo detto prima, si tratta semplicemente di creare un nuovo allenamento dello stesso tipo con un obiettivo aperto. A causa del modo in cui l’app Workout apprende e ricorda le preferenze, potrebbe essere necessario ripetere più volte i passaggi precedenti.
Secondo alcuni utenti con questo problema, è sufficiente ripetere l’allenamento con un obiettivo aperto due o tre volte perché appaia come opzione prioritaria nel menu Allenamento.
In altre parole, per la versione attuale di watchOS, sarà necessario reimpostare l’obiettivo calorico per un’attività alcune volte affinché “si attacchi”.
Ma l’Apple Watch dovrebbe alla fine imparare la vostra preferenza per un obiettivo aperto per quel particolare tipo di attività (con l’obiettivo appropriato di distanza o di calorie).
Cambiare gli obiettivi di fitness con l’App Attività è facile
Ecco come potete cambiare il vostro obiettivo giornaliero “Move” sul vostro Apple Watch.
- Premere la corona digitale per avviare la schermata iniziale
- Scorrere e selezionare l’App Attività
- Utilizzare il tasto Force Touch e premere verso il basso sul display
- Toccare Cambia obiettivi di movimento
- Regolare l’obiettivo utilizzando i pulsanti +/-
- Toccare Aggiorna
È possibile modificare le calorie dell’allenamento utilizzando i passaggi precedenti.
Cosa puoi fare
Non è chiaro il motivo, ma Apple potrebbe cambiarlo in una futura versione di watchOS.
Se desiderate un “goal reset” in una futura versione di watchOS, potete inviare un feedback ad Apple e richiederlo a questo link.
